耳管開放症や上咽頭炎について詳しく知りたい方はこちら
👉「上咽頭炎（Bスポット・EAT）完全まとめ」
👉 「耳管開放症の症状まとめ」
耳管開放症というと
「自分の声が響く」
という症状が有名ですが、実際には耳鳴りに悩む人も少なくありません。
私自身も
・キーンという高い音
・ゴー・ジーという低い音
・呼吸に合わせた音
など、さまざまな耳鳴りを経験しました。
この記事では
・耳管開放症と耳鳴りの関係
・音の種類と特徴
・体験
・改善したきっかけ
をまとめます。
最初のまとめ
・耳管開放症で耳鳴りは起こる
・低音（ゴー・ジー）が出ることもある
・Bスポットで軽減するケースもある
耳管開放症で耳鳴りは起こる？
結論として、耳管開放症で耳鳴りは起こります。
耳の中の環境が不安定になることで、音の感じ方に違和感が出やすくなります。
私も最初は
「なんでこんな音がするの？」
と不安になることが多くありました。
どんな耳鳴り？（体験）
私が感じていた耳鳴りは
・キーンという高い音
・ゴー・ジーという低い音
・呼吸に合わせた音
でした。
特に印象的だったのは、低音の耳鳴りです。
朝に強い低音の耳鳴りがあった
私の場合は、朝に低音の耳鳴りが出ることが多く、起きた直後に耳の中でジーっと音がしているような感覚がありました。
キーンという音もありましたが、どちらかというと低音の耳鳴りの方が多いと感じていました。
地鳴りのような音もあった
低音の耳鳴りの中でも、耳の奥でゴーっと響くような、地鳴りのような感覚がありました。
これも耳鳴りの一種なのか分かりませんが、違和感として強く残っていました。
低音障害型感音難聴との違いに注意
低音の耳鳴りがある場合、低音障害型感音難聴という別の病気の可能性もあります。
この病気は
・低音の耳鳴り
・耳の詰まり感
・聞こえにくさ
などが特徴です。
そのため、低音の耳鳴りが続く場合は一度耳鼻科での確認も大切です。
私の場合は
・聞こえの低下はほぼなし
・症状に波がある
といった点から、耳管開放症や上咽頭の影響が大きいと感じていました。
つらかったときの状態
耳鳴りが強いときは
・静かな場所で悪化
・朝から気になる
・集中しづらい
という状態でした。
特に無音の環境では音が目立ってしまい、ストレスを感じやすかったです。
なぜ耳鳴りが起こる？
耳管開放症では、耳の中の圧や状態が不安定になることで、音の感じ方が変わると考えられます。
また、上咽頭の炎症や自律神経の影響も関係していると感じました。
めまいなどの症状と一緒に出ることもあります。
Bスポット治療後の変化
Bスポット治療を続ける中で、耳鳴りはかなり軽くなりました。
・音が気になりにくくなった
・頻度が減った
・生活しやすくなった
と感じています。
今の状態
現在も、疲れがたまっているときなどは耳鳴りが出ることはあります。
ただ、日常生活に支障が出るレベルではなく、コントロールできる状態まで落ち着いています。
つらいときの対処
私が意識していたのは
・無理に気にしない
・環境音をつける
・横になって休む
ことです。
特に無音を避けると楽になることが多かったです。
耳鳴りが気になる時間帯（体感）
耳鳴りは1日中同じではなく、
👉時間帯によって強さが変わる
と感じていました。
私の場合は
・朝：低音（ジー・ゴー）が出やすい
・昼：あまり気にならない
・疲れている日：全体的に強くなる
という傾向がありました。
特に朝は
起きた直後から耳の中で音がしていて、
👉「今日もあるな…」
と感じることが多かったです。
耳鳴りと疲れの関係
耳鳴りは
👉疲れや体調にかなり影響される
と感じました。
・寝不足
・ストレス
・体が疲れているとき
は
👉明らかに耳鳴りが強くなる
ことがありました。
現在も
疲れがたまっているときには
👉一時的に耳鳴りが出ることがあります
耳鳴りがあるときの気持ち
耳鳴りは
👉外から見えない症状
なので
周りに理解されにくいと感じました。
実際には
・ずっと音が気になる
・集中しづらい
・地味にストレスがたまる
という状態で、
👉想像以上に負担が大きい
症状でした。
なぜ波があるのか（体感）
耳鳴りは
👉ずっと同じではなく波がある
のが特徴だと感じました。
・強い日
・弱い日
・ほぼ気にならない日
があり、
👉良くなったり悪くなったりを繰り返す
印象でした。
この波も
・疲れ
・体調
・ストレス
と関係しているように感じています。
最後のまとめ
耳管開放症では、耳鳴りが出ることがあります。
私も
・キーン
・低音
・地鳴り
といった症状に悩みましたが、Bスポット治療で改善しました。
耳鳴りは見た目では分からず、理解されにくい症状ですが、同じように悩んでいる人はいます。
少しでも参考になれば嬉しいです。