まとめ（最初）
・長年使えていた睡眠薬でも急に合わなくなることがある
・吐き気や動悸などの副作用が後から出ることもある
・耳管開放症や自律神経の影響で体調が変わると薬の感じ方も変わる
※はじめての方はこちら
👉「上咽頭炎（Bスポット・EAT）完全まとめ」
👉 「耳管開放症の症状まとめ」
睡眠薬を飲み始めたきっかけ
もともと私は子どもの頃から寝つきが悪く、
修学旅行や合宿でも最後まで起きているタイプでした。
ただ日常生活ではなんとか過ごせていましたが、
正社員として働き始めてから一気に悪化しました。
「明日絶対に起きなきゃいけない」
「寝ないと仕事に影響が出る」
というプレッシャーが強くなり、
逆に神経が高ぶって眠れなくなってしまいました。
その頃から心療内科に通い、
レンドルミンとサイレースが処方されるようになりました。
最初は問題なく使えていた
処方された当初は副作用も特になく、
むしろ「ちゃんと眠れる」という安心感がありました。
寝られることで生活も安定し、
「このまま続ければ大丈夫」と思っていました。
その後も特に問題なく、
10年以上同じように服用を続けていました。
この時点では、
薬が合わなくなるという発想は全くありませんでした。
突然出てきた吐き気
変化が出たのは、本当に突然でした。
ある時からサイレースを飲むと、
明らかな吐き気が出るようになりました。
軽い違和感ではなく、
「これは続けられない」と思うレベルで、
結局中断することになりました。
その後マイスリーに変更しましたが、
こちらでも同じように吐き気が出ました。
さらにデエビゴを試したところ、
今度は動悸が出るようになり、
薬を変えても安定しない状態になっていきました。
現在の状態と試行錯誤
現在は
・レンドルミン
・必要な日にデパス
という形で調整しています。
ただ、体調によっては
今でも吐き気が出ることがあり、
完全に安定しているとは言えません。
その日のコンディションによって
薬の効き方や副作用が変わるため、
今も試行錯誤しながら付き合っている状態です。
なぜ急に合わなくなったのか
正直なところ、明確な原因は分かっていません。
ただ体感としては
・自律神経の乱れ
・耳管開放症の発症
・体調の変化
これらが重なったタイミングで
症状が出始めたように感じています。
耳管開放症になってからは、
めまいや耳鳴り、体調の波なども増え、
全体的に体のバランスが崩れやすくなりました。
👉 耳管開放症と自律神経の記事でも書いていますが、
体の状態はかなり影響を受けやすいと感じています。
薬だけの問題ではないと感じた
今回の経験で感じたのは、
「薬が悪い」という単純な話ではないということです。
体の状態が変われば、
同じ薬でも反応が変わることがあります。
特に自律神経が乱れていると、
ちょっとした刺激にも過敏になりやすく、
副作用も出やすくなる印象があります。
睡眠薬はずっと同じように効くとは限らない
今回の体験を通して、
👉 長年使えていた薬でも、急に合わなくなることがある
と実感しました。
「今まで大丈夫だったからこれからも大丈夫」とは限らず、
体調や環境の変化によって、
薬との相性も変わる可能性があります。
まとめ（最後）
・睡眠薬は長年使えていても急に合わなくなることがある
・吐き気や動悸などの副作用が後から出ることもある
・自律神経や耳管開放症の影響で体調が変わると反応も変わる
上咽頭炎・耳管開放症の全体像はこちら
👉「上咽頭炎（Bスポット・EAT）完全まとめ」
👉 「耳管開放症の症状まとめ」