耳管開放症や上咽頭炎について詳しく知りたい方はこちら
👉「上咽頭炎（Bスポット・EAT）完全まとめ」
👉 「耳管開放症の症状まとめ」
「なんかずっと気持ち悪い…」
「病院に行くほどじゃないけどつらい」
そんな状態が続いていませんか？
耳管開放症というと
耳の違和感や自声強調が有名ですが、
実際には
吐き気や気持ち悪さを感じることもあります。
私自身も、症状が強かった時期は
・なんとなく気持ち悪い
・乗り物酔いのような感覚
・食欲が落ちる
といった状態になることがありました。
この記事では
・耳管開放症と吐き気の関係
・どんな症状だったか
・体験
・改善のきっかけ
をまとめます。
最初のまとめ
・耳管開放症で吐き気が出ることがある
・めまいと一緒に出ることが多い
・Bスポットで軽減するケースもある
耳管開放症で吐き気は起こる？
結論として、耳管開放症で吐き気が出ることはあります。
耳は
・音を感じる
・バランスを取る
役割があるため、
そのバランスが崩れると
気持ち悪さとして感じることがあります。
どんな吐き気？（体験）
私の場合は
・軽い気持ち悪さが続く
・ふわふわ感とセット
・食欲が落ちる
という状態でした。
いわゆる嘔吐するような強い吐き気ではなく、
ずっと気持ち悪い感じが続く
のが特徴でした。
めまいとセットで出ることが多い
吐き気は単体というより
めまいと一緒に出ることが多かったです。
ふわふわした状態が続くと
それに引っ張られて
気持ち悪くなる感覚がありました。
外出や仕事中がつらい
吐き気があると
・外出がしんどい
・人混みがつらい
・仕事に集中できない
といった影響がありました。
特に
立ちっぱなしや移動中は
症状が出やすかったです。
「これ大丈夫？」という不安もあった
吐き気が続くと
「これって別の病気じゃない？」
「このまま治らないのでは？」
といった不安も強くなりました。
実際に調べれば調べるほど
いろんな情報が出てきて、
余計に不安が大きくなった時期もありました。
こうした不安も
吐き気を悪化させる原因のひとつだったと感じています。
なぜ吐き気が起こる？
耳管開放症では
耳の中のバランスが崩れることで
体の感覚にズレが出ます。
その結果
・めまい
・違和感
が起こり、
吐き気として感じることがあります。
自律神経との関係
吐き気は
自律神経の影響も受けやすい症状です。
・疲れ
・ストレス
・不安
があると
悪化しやすいと感じました。
吐き気は「不安や緊張」とも強く関係するため、
耳の違和感と重なることで悪循環になりやすいです。
Bスポット治療後の変化
Bスポット治療を続ける中で
吐き気はかなり軽くなりました。
・気持ち悪さが減った
・外出が楽になった
・食欲が戻った
と感じています。
今の状態
現在は
吐き気はほとんどありません。
体調が悪いときに
軽く出ることはありますが、
日常生活に支障はない状態です。
症状には波がある
吐き気の症状は、ずっと一定ではなく
・日によって違う
・体調によって変わる
・気圧や疲れで悪化する
といった波がありました。
特に
・寝不足のとき
・人混みや外出が続いたとき
・ストレスが強いとき
は悪化しやすかったです。
逆に
・しっかり休めた日
・横になっている時間が長い日
は楽になることが多く、
症状には波があると感じていました。
つらいときの対処
私が意識していたのは
・無理をしない
・横になる
・休む
ことです。
横になると
症状が落ち着くことが多かったです。
最後のまとめ
耳管開放症では
吐き気が出ることがあります。
私も
めまいと一緒に気持ち悪さが出る時期がありましたが、
Bスポット治療で改善しました。
同じような症状でも、
少しずつ改善していくケースはあります。
焦らず付き合っていくことが大切だと感じています。