※耳管開放症や上咽頭炎について詳しく知りたい方はこちら

👉「上咽頭炎（Bスポット・EAT）完全まとめ」
👉 「耳管開放症の症状まとめ」

耳管開放症と診断されたとき、

「自分はなぜなったの？」
「なりやすい人っているの？」

と疑問に思う方も多いと思います。

私自身も、長年症状に悩む中で
原因や体質について何度も考えてきました。

調べていくと、耳管開放症は

特定の体質や生活状況で起こりやすい

と言われていることが分かりました。

この記事では

・耳管開放症になりやすい人の特徴
・本で紹介されている要因
・私自身の体験

についてまとめます。

最初のまとめ

この記事のポイント

・耳管開放症は複数の要因が重なって起こることが多い
・体重・ストレス・ホルモンの影響が関係すると言われている
・私の場合は上咽頭炎＋体調の影響が大きかった

耳管開放症になりやすい人の特徴

耳管開放症は原因が一つではなく、
いくつかの要因が重なって起こると考えられています。

痩せている人・急激に体重が減った人

耳管の周りには
脂肪のクッションのような役割をする組織があります。

体重が減るとこの脂肪も減り、

耳管が開きやすくなる

と言われています。

実際に

・急激なダイエット
・体重減少

をきっかけに発症するケースもあります。

ストレス・自律神経の影響

耳管の開閉は
自律神経と関係していると言われています。

そのため

・ストレス
・疲労
・睡眠不足

などが続くと、
症状が出やすくなることがあります。

本でも

「広い意味でのストレスが関係する」

とされており、

精神的なストレスだけでなく

・過労
・生活の乱れ
・人間関係

なども含まれるとされています。

女性ホルモンの影響

本の中では

女性ホルモンの影響

についても触れられていました。

・妊娠
・ピルの服用
・ホルモンバランスの変化

などによって
耳管開放症が起こるケースもあるとされています。

上咽頭炎がある人

慢性上咽頭炎があると、
耳の症状に影響することがあります。

耳管は鼻の奥（上咽頭）とつながっているため、

炎症があると耳管の働きにも影響する

と考えられています。

生活習慣・体調の影響

本の中では

・生活習慣
・体調
・日常の負担

なども関係するとされています。

例えば

・疲れがたまっている
・無理をしている
・体調が安定していない

といった状態が続くと、
症状が出やすくなることがあります。

私の場合

私の場合は

・慢性上咽頭炎
・自律神経の影響
・体調の波

が関係していると感じています。

耳管開放症の症状としては

・自分の声が響く（自声強調）
・呼吸音が聞こえる
・耳が詰まる感じ

ストレスとの関係を実感した体験

特に感じているのは、
ストレスや体調との関係です。

・疲れているとき
・寝不足のとき
・体調が悪いとき

は明らかに症状が出やすくなります。

逆に

・体調が安定しているとき
・生活リズムが整っているとき

は比較的楽に過ごせることが多いです。

現在の状態

現在は

・Bスポット治療
・鼻うがい
・生活リズムの調整

を続けることで、

症状はかなり落ち着いてきています。

ただし

完全にゼロになったわけではなく、

・気圧
・疲れ
・体調

によって波があります。

最後のまとめ

耳管開放症は

・体重
・ストレス
・ホルモン
・上咽頭炎
・体調

など、複数の要因が関係していると考えられています。

私自身も

上咽頭炎の治療や生活の見直しによって、
症状はかなり軽くなりました。

ただし

完全に治るというより

うまく付き合っていく病気

という感覚もあります。

同じ症状で悩んでいる方の
参考になればうれしいです。